ユニバでの消費カロリーと摂取カロリーを予想【太る?痩せる?】

その他運動
もちむぎ
もちむぎ

明日はユニバに行ってきます!

ワクワクが止まらないのもちむぎです!

「ユニバ行くだけの話かい!」って思われるかもしれませんが、今回は遊園地での消費カロリーと摂取カロリーについてリアルな数字を書きたいと思います!
テーマパーク内ってすごく広いし、たくさん歩きますよね。
しかし、テーマパーク内を歩くばかりではなく、おいしいものも摂取します^^

消費カロリーと摂取カロリーどちらが上回るのでしょうか?

ユニバでの消費カロリー予想

歩くカップルの画像

最初に遊園地内で消費するカロリーを求めてみましょう。
ユニバでは、以下のような場面でカロリーを消費します。

  • 歩く
  • 長時間立ちながら待つ
  • ジェットコースター・ホラーアトラクションでの絶叫

ユニバを1日中歩いた時の消費カロリー

まず、ユニバを歩いた時の消費カロリーを計算します。
今までユニバに行った時の歩数は、平均30,000歩くらいでした。
体重・身長・速度・歩幅から、大体の消費カロリーは算出できます。
しかし、もちむぎは数字にとても弱いので、歩数でカロリーを計算してくれるサイトに頼ります笑

30,000歩=796.07kcal
脂肪燃焼量=66.34g

歩きで消費するカロリーは大体1食分くらいですかね…

長時間立ちながら待った時の消費カロリー

続いて、待ち時間の消費カロリーの計算です。
ハリー・ポッターのアトラクションやハリウッドドリームなどは、混雑時は120分ほど並びます。
今回は2時間ほど待ち時間があると想定します。

アトラクションを待っているカロリー(2時間)=216kcal
(個人差があります。今回は私の体重で計算しています。)

今回2時間ほど待つアトラクションは5つ、1時間ほど待つアトラクションは2つ乗る予定なので、合計1296kcalになります。

実際体感的には2時間も待っている感覚はないですが、今回は考えないことにしましょう( ˘ω˘ )

絶叫マシーンで叫んだ時の消費カロリー

最後に、ジェットコースター・ホラーアトラクションで絶叫した時に消費するカロリーを計算します。
諸説ありますが、絶叫マシンで声を出すと約50kcal、ホラーアトラクションでは約100kcal消費するみたいです。
(もちむぎはかなりのビビりなので、普通の人より心拍数が早くなってもっとカロリーを消費するかもしれないですね…)

絶叫すると思われるマシンは3つ、絶叫すると思われるホラーアトラクションは2つなので、
絶叫マシンで叫ぶカロリー=350kcal
の消費になります。

全て合わせると、2442.07kcal!
かなり消費しますね!

ユニバでの摂取カロリー予想

ケーキの画像

ユニバで食べたいものもたくさんあります!(むしろ、食べ物が本命かも…)
調べてもわからなかったエネルギー量は似ている食べ物で計算している場合がありますので、ご了承ください。

  • おばけのエルモマン=約240kcal
  • ドルチェ・チュリトス=約300kcal
  • ハロウィーン・チョコレートケーキ ~ラズベリー&ブルーベリー~=約370kcal
  • ハロウィーン・ミニオン・ピッツァセット=約443kcal
  • ターキーレッグ=約258kcal

多分まだまだ食べるけど…
全て合わせると約1638kcal!
意外とカロリーは少ないですね。ですが、油断大敵です!!!

数字で見れば、消費カロリーの方が多い

消費カロリーは約2442.07kcal
摂取カロリーは約1638kcal

消費カロリーの方がおおいので、数字上では太らないようです。
今回計算したカロリーはあくまで想定ですので、正確なカロリー数などわかる方がいらしゃいましたら、教えていただけると嬉しいです^^

もちろん水2Lも持っていきます笑
ユニバで水ばっか飲んでる人いるなーと思ったら、その人はきっともちむぎです笑

では、明日のユニバを楽しみに今日は眠りにつきます!

後日談

結局痩せたのか太ったのかを書いていなかったので追記します笑
体重は…

なんと…

減っていました!

好きに遊んで、好きなものを食べて健康なのが一番いいですよね!
また、ユニバに行ける日を願います。(任天堂ランド行きたいのよ…)