明日はユニバに行ってきます！
ワクワクが止まらないのもちむぎです！
「ユニバ行くだけの話かい！」って思われるかもしれませんが、今回は遊園地での消費カロリーと摂取カロリーについてリアルな数字を書きたいと思います！
テーマパーク内ってすごく広いし、たくさん歩きますよね。
しかし、テーマパーク内を歩くばかりではなく、おいしいものも摂取します^^
消費カロリーと摂取カロリーどちらが上回るのでしょうか？
ユニバでの消費カロリー予想
最初に遊園地内で消費するカロリーを求めてみましょう。
ユニバでは、以下のような場面でカロリーを消費します。
- 歩く
- 長時間立ちながら待つ
- ジェットコースター・ホラーアトラクションでの絶叫
ユニバを1日中歩いた時の消費カロリー
まず、ユニバを歩いた時の消費カロリーを計算します。
今までユニバに行った時の歩数は、平均30,000歩くらいでした。
体重・身長・速度・歩幅から、大体の消費カロリーは算出できます。
しかし、もちむぎは数字にとても弱いので、歩数でカロリーを計算してくれるサイトに頼ります笑
30,000歩＝796.07kcal
脂肪燃焼量＝66.34g
歩きで消費するカロリーは大体1食分くらいですかね…
長時間立ちながら待った時の消費カロリー
続いて、待ち時間の消費カロリーの計算です。
ハリー・ポッターのアトラクションやハリウッドドリームなどは、混雑時は120分ほど並びます。
今回は2時間ほど待ち時間があると想定します。
アトラクションを待っているカロリー(2時間)＝216kcal
(個人差があります。今回は私の体重で計算しています。)
今回2時間ほど待つアトラクションは5つ、1時間ほど待つアトラクションは2つ乗る予定なので、合計1296kcalになります。
実際体感的には2時間も待っている感覚はないですが、今回は考えないことにしましょう( ˘ω˘ )
絶叫マシーンで叫んだ時の消費カロリー
最後に、ジェットコースター・ホラーアトラクションで絶叫した時に消費するカロリーを計算します。
諸説ありますが、絶叫マシンで声を出すと約50kcal、ホラーアトラクションでは約100kcal消費するみたいです。
(もちむぎはかなりのビビりなので、普通の人より心拍数が早くなってもっとカロリーを消費するかもしれないですね…)
絶叫すると思われるマシンは3つ、絶叫すると思われるホラーアトラクションは2つなので、
絶叫マシンで叫ぶカロリー＝350kcal
の消費になります。
全て合わせると、2442.07kcal！
かなり消費しますね！
ユニバでの摂取カロリー予想
ユニバで食べたいものもたくさんあります！(むしろ、食べ物が本命かも…)
調べてもわからなかったエネルギー量は似ている食べ物で計算している場合がありますので、ご了承ください。
- おばけのエルモマン=約240kcal
- ドルチェ・チュリトス=約300kcal
- ハロウィーン・チョコレートケーキ ～ラズベリー＆ブルーベリー～=約370kcal
- ハロウィーン・ミニオン・ピッツァセット=約443kcal
- ターキーレッグ=約258kcal
多分まだまだ食べるけど…
全て合わせると約1638kcal！
意外とカロリーは少ないですね。ですが、油断大敵です！！！
数字で見れば、消費カロリーの方が多い
消費カロリーは約2442.07kcal
摂取カロリーは約1638kcal
消費カロリーの方がおおいので、数字上では太らないようです。
今回計算したカロリーはあくまで想定ですので、正確なカロリー数などわかる方がいらしゃいましたら、教えていただけると嬉しいです^^
もちろん水2Lも持っていきます笑
ユニバで水ばっか飲んでる人いるなーと思ったら、その人はきっともちむぎです笑
では、明日のユニバを楽しみに今日は眠りにつきます！
後日談
結局痩せたのか太ったのかを書いていなかったので追記します笑
体重は…
なんと…
減っていました！
好きに遊んで、好きなものを食べて健康なのが一番いいですよね！
また、ユニバに行ける日を願います。（任天堂ランド行きたいのよ…）
